【治疗】胃肠不好怎么调理？
由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不好，胃肠不好现在已经成为现代上班族白领的通病。生活中吃什么能调理肠胃呢?吃东西后如何减轻胃部负担，现在就让我们看看吃什么能调理肠胃。
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胃肠不好如何调理：首先摈弃五大伤胃习惯
1、伤胃习惯：饮食不定时、压力过大、爱吃烧烤、喜吃烫食；伤胃指数：★★★★★
2、伤胃习惯：抽烟、饮食不洁、药物刺激；伤胃指数：★★★★
3、伤胃习惯：边走边吃、边看边吃；伤胃指数：★★★
4、伤胃习惯：爱吃辣；伤胃指数：★★
5、伤胃习惯：空腹吃酸性水果；伤胃指数：★
曲靖东大中医胃肠科的医生提醒，胃肠疾病有一个漫长的发展过程，病情大都是由于我们平时的不良习惯引起，因此改掉不良的习惯是我们预防胃肠疾病的关键。
长期不良习惯的危害有多大？咨询在线咨询医师提醒：肠胃疾病三分治七分养，那该怎么调理？
1、饮食要注意：尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。
2、饮食要规律：不要借口工作太忙或者学习太忙没时间吃饭。到了吃饭的时间，就把手头的工作停一停先去吃饭，咱不差那点时间。
3、养胃要吃面：面食相对于米饭来说更容易消化，肠胃不好的人可以多吃一些清淡面食。
4、多吃富含Vc的水果和蔬菜：有助于肠胃的保养。
5、腹部按摩：每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点后面可以稍微加大力道，长此以往可以有效改善肠胃功能。
6、保持良好的心态：要经常保持良好的精神情绪，要远离烦闷焦躁、无聊空虚这种负面情绪。胃肠的调理还有什么办法？在线咨询
2、饮食要规律：不要借口工作太忙或者学习太忙没时间吃饭。到了吃饭的时间，就把手头的工作停一停先去吃饭，咱不差那点时间。
3、养胃要吃面：面食相对于米饭来说更容易消化，肠胃不好的人可以多吃一些清淡面食。
4、多吃富含Vc的水果和蔬菜：有助于肠胃的保养。
5、腹部按摩：每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点后面可以稍微加大力道，长此以往可以有效改善肠胃功能。
6、保持良好的心态：要经常保持良好的精神情绪，要远离烦闷焦躁、无聊空虚这种负面情绪。
胃肠的调理还有什么办法？在线咨询
对于“胃肠不好的治疗，精确的检查+对症治疗”是治愈的关键。
电子胃镜精准诊断病因
如果没有经过专业检查，出现胃病症状后，患者切不可盲目自己买药来治疗，曲靖东大中医肛肠医院胃肠科采用电子胃镜检查，该技术运用三维立体视频成像手段，可深入食管、胃部，对微小病变均可有效锁定、收录并打印成像，确诊率达99%以上。在经过科学的胃镜检查确诊后，可根据不同的病因针对性的采取治疗方案进行治疗。
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医生团队打造医疗服务质量
曲靖东大中医肛肠医院胃肠科医生具备扎实的理论知识和丰富的临床实践经验，在治疗过程中为尽可能减少患者的痛苦，为患者制定适合的治疗方案，设身处地的为患者着想。有这样的医生，治疗胃肠病真的可以更放心。
省市医保定点医院
曲靖东大中医肛肠医院胃肠科是西南部地区胃肠病医院，省市医保定点医院，对于疾病的检查与治疗费用按照卫生局物价标准执行,对于患者做到【公平、公开、公正】，杜绝乱收费现象，患者可以放心就医。
温馨提示：出现胃病的症状时，切勿拖延不治，应该尽快去正规专业的医院进行检查治疗，避免延误病情，如果你想了解更多，请【点击在线咨询】，曲靖东大中医肛肠医院胃肠科医生会为你解答问题，你也可以拨打免费问诊：0874-6163989进行咨询。
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